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      如何有效预防牛皮癣?当前我国牛皮癣的发病率有增无减,我国总患病率为0.72‰。近十年来发病率有上升和提前的趋势,所以防治牛皮癣已成为皮肤疾病领域的重要工作课题之一。那么,对于牛皮癣的预防我们要怎么做呢?
    如何有效预防牛皮癣
     
      医生介绍,患者的精神因素是牛皮癣治病的因素之一,所以广大牛皮癣患者一定要摆正自己的态度,保持良好的心态,良好的心态是战胜牛皮癣的基础。
     
      其次,牛皮癣患者要制定规律的生活作息,早睡早起,尽量避免熬夜。同时还有注意劳逸结合,在平时可是适量做些锻炼,增强患者的免疫力。建议患者可以选择慢跑、太极之类的运动。患者在运动的同时还要注意保暖,预防感冒、扁桃体炎等各种细菌、病毒感染。
     
      医生还提醒患者,牛皮癣和所有皮肤病一定,对于皮肤是极其敏感的。所以牛皮癣患者在平时要避免外伤,其次,对于一些刺激性的药物也要尽量不吃。
     
      此外,对于日常饮食也是有讲究的,建议牛皮癣患者多吃维生素类食物,如蔬菜、水果。
     
      如何有效预防牛皮癣?以上就是针对牛皮癣预防的相关介绍,希望对大家有所帮助。
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